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दिल को रखना है स्वस्थ तो अपनाएं ये आसान एक्सरसाइज, हार्ट पेशेंट्स के लिए भी हैं फायदेमंद

New Delhi: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब लाइफस्टाइल के कारण दिल से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में डॉक्टर और स्वास्थ्य विशेषज्ञ नियमित एक्सरसाइज को बेहद जरूरी मानते हैं। रोजाना की शारीरिक गतिविधियां न सिर्फ Read more